Nu 100% convins cu creatina, am nevoie de o ultimă împingere, cineva ia Foro Vandal
- Sunt la sala de gimnastică de 4 sau 5 ani
- Sunt subțire și foarte fibroasă din punct de vedere genetic
- Mi-e greu să câștig mușchi dar o fac cu multă dietă și câștigi încetul cu încetul.
Decid serios să iau creatină timp de 1, 2 sau în funcție de aproximativ 3 luni.
Am văzut un magazin în care vinde produse americane de calitate, m-am gândit să aleg cel mai sigur lucru, pudra de creatină Monihidrat, conform studiilor și internetului, 100% sigur, în special Monohidratul.
Se recomandă doar să beți multă apă.
O folosește cineva? Ce mai faci? poți face diferența foarte mult?
Știți vreun efect negativ, oricât de minim ar fi acesta?
Copil, cu spatele acela pe care îl cheltuiești, încetează să mai iei dulciuri pe care până la urmă nu le vei intra pe ușa casei.
Dar R6? tot te sperie cu femeile bătrâne?
Ceea ce faci nu este fibră, este os.
Geniu, ceea ce face creatina este să te facă mai subțire, deoarece te ajută să arzi grăsimile superficiale, cele mai greu de ars. Asta te ajută să câștigi definiție, să nu ai mai multă masă musculară.
Încarcă o poză cu tine, haide, după atâția „ani” în sala de gimnastică trebuie să-ți dobori spatele pe Shwarzenneger și Vin Diesel împreună.