Notă Reduceți colesterolul cu hrișcă; Latura mea naturală; Rețete și produse sănătoase

Cel mai bun mod de a menține colesterolul scăzut este printr-o dietă sănătoasă și naturală, cu sucuri verzi, conținut scăzut de sodiu și putem folosi unele cereale precum cea pe care v-o spun acum, hrișca, care are puțin de-a face cu grâul pe care îl știm, de cand este o sămânță piramidal și, din fericire, fără gluten!

reduceți

Printre proprietățile sale, găsim proteine, vitamina B1, B3, B6, fosfor, calciu și magneziu și este foarte bun pentru scade colesterolul rău și crește colesterolul bun. De asemenea, reglementează zahăr din sânge, deci este recomandabil pentru diabetici.