Niciodată, niciodată nu aruncați gălbenușurile Operațiunea Transformator

Niciodată, niciodată nu aruncați gălbenușurile de ou

Uitați ce ați crezut înainte: ouăle sunt un super aliment, iar gălbenușul, în ciuda reputației sale proaste, este tocmai partea care ajută la reglarea colesterolului

Nu este prima dată, nici a doua, când menționăm că ouăle au o reputație proastă complet nemeritată de mulți ani. Iată câteva dintre articolele Transformer pe care le puteți vizita din nou:

• Ouăle nu cresc colesterolul, deoarece colesterolul pe care îl consumi nu este legat de colesterolul din dieta ta.
• Ouăle sunt un super aliment care ar trebui să fie în dieta ta
• Experimentele în care voluntarilor li s-au administrat trei ouă întregi pe zi timp de câteva săptămâni au arătat că nivelurile lor de risc pentru bolile cardiovasculare nu numai că nu s-au înrăutățit, ci și s-au îmbunătățit.

---