Beneficiile codului CocinaDelirante

De: Dania Decle

beneficiile

Codul este un pește alb care se găsește în general în apele mai reci și mai adânci. În principal în Atlanticul de Nord.

În Mexic, este foarte frecvent să mănânci acest tip de pește în decembrie, pentru a sărbători Crăciunul sau Anul Nou.

Printre preparatele sale se numără prăjiturile clasice de cod, în stilul Biscay și usturoiul.

Rețetele sunt diverse, precum și beneficiile sale uimitoare, care vă vor invita să vă bucurați și să le consumați în următoarele sărbători de Crăciun.

Unele includ:

  • Sursă bogată de Omega 3, responsabilă pentru protejarea sănătății cardiovasculare.

  • Îmbunătățește funcția celulară și reglează colesterolul.