Tuning de toamnă cu blogul Pronokal Silvia Casas
Ce plan ai pentru weekend ?
Cei dintre voi care mă citiți de multă vreme știți că îmi place să am grijă de mine și să mă simt bine cu mine atât în interior, cât și în exterior. Pe lângă faptul că fac exerciții fizice frecvent, îmi place să mănânc sănătos și echilibrat, dar, desigur, mă răsfăț uneori cu răsfățurile ciudate.
Am vrut să vă spun că uneori, în ciuda eforturilor și voinței noastre, nu ne atingem obiectivele și asta ne frustrează, nu este vina noastră, genetica are mult de-a face cu asta.
M-am săturat să pierd masa musculară în loc de grăsime, așa că am decis să merg la profesioniști pentru a mă sfătui și a mă ghida prin procesul corect. În aventura mea de a găsi soluția pe care am descoperit-o Pronokal o metodă special concepută pentru a îmbunătăți compoziția corpului prin reducerea excesului de grăsime și păstrarea masei musculare întotdeauna sub supraveghere medicală.
Odată realizat un studiu personalizat, mi-au dat un dieta multidisciplinară care vă permite să eliminați grăsimea localizată de unde aveți cu adevărat exces și să îmbunătățiți compoziția corpului doar 5 săptămâni (Sunt în săptămâna 1, dar văd deja rezultate, nu pot fi mai fericit și mai motivat!). Nu vă panicați, este o metodă controlată care și-a dovedit eficacitatea și siguranța prin mai mult de 25 de studii științifice publicate în reviste medicale de nivel înalt, ceva mai mult decât important atunci când vine vorba de a trece la afaceri cu pierderea în greutate.
Scopul meu este să slăbesc până la 5 kg de grăsime, remodelează și tonifiază corpul meu rapid și eficient, atacând grăsimea localizată, precum și îmbunătățind compoziția corpului, adică relația dintre cantitatea de masă slabă și masa de grăsime.
Succesul metodei PnK este de a obține o pierdere în greutate reală și de calitate, împreună cu o schimbare a obiceiurilor și un stil de viață nou bazat pe reeducarea alimentelor și în practica exercițiilor zilnice (acest lucru nu mă costă, deoarece a făcut parte din rutina mea).