Slăbiți folosind grăsimea corporală ca sursă de energie; Grupul Unica
Majoritatea persoanelor supraponderale suferă de un proces inflamator cunoscut sub numele de „inflamație de grad scăzut”, cauza principală a bolilor cronice ale adulților de astăzi. Aceasta înseamnă că organismul nu este capabil să folosească grăsimea ca energie, doar ca un depozit pentru a se apăra și a supraviețui.

Principalii factori declanșatori ai acestei inflamații sunt sedentarismul, consumul de zahăr și îndulcitori. Prin consumul acestor îndulcitori, creierul dă ordinul corpului de a nu arde grăsimea corporală, deoarece se presupune că are deja energia care provine din acestea, dar, atunci când o caută, nu o va găsi, deoarece îndulcitorul oferă doar aroma, nu combustibilul. Acest fapt face creierul mai nerăbdător să-l atingă și crește senzația de apetit.