Neofobie, teama de a încerca noi alimente există
Împărtășiți Neofobia, există frica de a încerca noi alimente
Abonați-vă la Bebeluși și multe altele
Încorporarea de alimente noi poate fi foarte naturală pentru unii copii, dar destul de traumatică pentru alții. Există cei cărora le place să încerce arome noi, în timp ce alții nu riscă să lase acele arome pe care le cunosc.
Dacă asta se întâmplă cu copilul tău, este probabil un caz de neofobie („frica de nou”). Acest fenomen, deosebit de frecvent în copilărie, poate fi foarte frustrant pentru adulți, dar este important să nu forțăm copilul să mănânce. Vă spunem ce puteți face pentru a face față acestei etape în cel mai bun mod posibil.
Ce este neofobia și de ce apare?
Aversiunile și preferințele alimentare sunt o variabilă a caracterului individual al comportamentului alimentar al unei persoane, care sunt influențate de o rețea complexă de interacțiuni de factori multipli, cum ar fi disponibilitatea alimentelor, învățarea condiționată, factorii economici, factorii genetici.
Există, de asemenea, cercetări care indică acest lucru bebelușii se nasc cu un instinct protector împotriva alimentelor noi, și din acest motiv, majoritatea arată o anumită respingere pentru a le încerca și au nevoie de timpul lor și de mai multe încercări de a le accepta.
Neofobie și deficiențe nutriționale
Deși neofobia nu are de obicei complicații asociate și este o etapă temporară în viața copilului, este recomandabil să consultați medicul pediatru, mai ales dacă copilul nostru are o dietă prea restrictivă, deoarece ar putea crește riscul de deficiențe nutriționale.
În acest sens, o investigație recentă efectuată de Institutul Național Finlandez de Sănătate și Bunăstare, Universitatea din Helsinki și Universitatea din Tartu din Estonia, au avertizat despre o risc crescut de boli cronice legate de stilul de viață, inclusiv bolile cardiovasculare și diabetul de tip 2.
Studiul, realizat în rândul unui grup de persoane cu vârste cuprinse între 25 și 74 de ani, a examinat impactul neofobiei alimentare asupra calității dietei și a bolilor legate de stilul de viață. Până acum, s-au efectuat foarte puține cercetări în acest domeniu, astfel încât datele sunt de mare interes.
Ancheta a constatat că neofobia alimentară este legată de o calitate mai slabă a dietei, în special cu un aport mai mic de fibre, proteine și acizi grași mononesaturați și un aport mai mare de grăsimi saturate și sare.