Napi de masă nutrițională, crude

100 de grame de napi, conțin 6,4 grame de carbohidrați, 1,8 grame de fibre, nu conțin proteine, 67 de miligrame de sodiu și 91,87 de grame de apă

100 de grame de napi, crude conțin 28 de calorii, 1% din totalul necesar zilnic.

Navele, crude au 0 miligrame de colesterol și 0,10 grame de grăsimi.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina C (21,0 mg) sau Vitamina B-9 (15 mg).

Nutrienți

100 de grame de napi cruzi conțin 2% din totalul necesităților zilnice: 6,4 grame de carbohidrați.

100 de grame de napi, crude conțin 3,80 grame de zaharuri.

100 de grame de napi, crude conțin 4% din totalul necesităților zilnice: 67 miligrame de sodiu.

---