Plăcintă de varză ecologică pentru purificare - La Huerta de la Fundación

Eco-rețeta din această săptămână te invită să faci singur aluatul pentru o empanada, vei vedea că nu este greu și rezultatul este foarte bun. Și, ca întotdeauna, încercăm să vă oferim idei care să vă ajute să mâncați legume organice de sezon, fără a renunța la plăcerea de a mânca lucruri gustoase.

Varza din grădina noastră ecologică pe care o veți găsi în coșurile dvs. are multe proprietăți pozitive: are multe vitamine A, care este foarte bună pentru ochii noștri, și vitamina C, care îmbunătățește apărarea noastră. În plus, are folate foarte recomandate femeilor însărcinate și fibre care ajută la tranzitul intestinal.

De asemenea, este diuretic și purificator, deci este foarte recomandat pentru diete sau pentru a ne îngriji după bingeing, cum ar fi banchetele de nuntă.

plăcintă

Tort de varză

Este o eco-linie, pe care o puteți prepara și consuma în timpul săptămânii, deoarece se păstrează foarte bine. Este practic să te duci la serviciu, să mănânci lângă piscină, dacă ai oaspeți sau pentru excursii. Pregătirea este simplă și rezultatul merită: