Murele te ajută să slăbești

Un studiu realizat la Institutul de Zoologie al Academiei Chineze de Științe (China) sugerează că un compus natural prezent în mure, numit rutină, este capabil să activeze grăsimea brună, care crește metabolismul și ajută la pierderea în greutate. Grăsimea brună (sau țesutul adipos maro) este cea care ajută la arderea grăsimilor.

slăbești

Cu gustul său caracteristic dulce, murele au o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv scăderea nivelului de colesterol, îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge și un risc mai mic de cancer. Acum, acest studiu subliniază că rutina cu mure poate ajuta și la tratarea obezității.

În SUA, mai mult de 1 adult din 3 este obez

Pentru a ajunge la această concluzie, experții au decis să investigheze efectele metabolice ale rutinei, cu scopul de a determina dacă compusul ar putea ajuta la pierderea în greutate. A) Da, a efectuat diferite experimente cu un grup de șoareci modificate genetic pentru a prezenta obezitate și cu un alt grup de șoareci cu obezitate indusă de dietă. Ambele grupuri de șoareci au primit hrană regulată pe tot parcursul experimentului.