Motive care te vor face să nu mai mănânci hot dog
Consumul prea multor hot dog poate duce la probleme cardiace
7 alimente care îți afectează inima
5 alimente pentru a înlocui carnea
carnati Nu sunt tocmai un aliment natural și mult mai puțin sănătos datorită conținutului ridicat de grăsimi, totuși, cât de dăunătoare pot fi?
Un studiu al Universitatea Harvard afirmă că carnea procesată - ca și cârnații - „este conservată de sodiu, nitrați si altii conservatori”. Cantitățile mari de sodiu utilizate pentru conservarea cârnaților afectează sistemul cardiac și poate ridica niveluri de tensiune arteriala.
Într-un alt articol realizat de Scoala de Sanatate Publica Harvard, Se susține că consumarea acestui tip de carnati în exces crește șansele de mor prematur.
Pe de altă parte, un articol publicat în Revista pentru consumatori în 2014, declară că „ carnati conțin cantități semnificative de grăsimi ", articolul adaugă că unele mărci tind să adauge grăsime de porc la proces, care este dăunătoare organismului, deoarece" grăsimile saturate cresc nivelul de Colesterol LDL -colesterol rău-.
În plus, articolul precizează că acest produs este de obicei adăugat amidon pentru a-și reduce costul, ceea ce se traduce prin consumul de gluten și alte făină pe care corpul le va depozita ca grăsime, „așa că cei care suferă de probleme de supraponderalitate, obezitate sau sunt celiaci ar trebui să o ia în considerare”.
Conform lui Departamentul Agriculturii din Statele Unite, listeria monocytogenesuna Este o bacterie care poate fi găsită la hot dog - și la alte mezeluri. „Unele dintre simptomele listeriozei includ febră, frisoane, cefalee, dureri de spate, disconfort la nivelul stomacului, dureri abdominale și diaree.”.
Consumul unui hot dog sau ceva de genul acesta, ocazional, nu este interzis, dar este important să vă gândiți la cantitatea de cârnați care se consumă zilnic, deoarece acest lucru, așa cum s-a văzut deja, poate duce la probleme de sănătate.