Motivație și reducerea grăsimii datorită lui Dani Yanes
Motivație și reducerea grăsimii datorită DY12.24
Săptămâna aceasta este plină de știri importante, astăzi vreau să vă împărtășesc un nou caz de îmbunătățire și atingerea obiectivelor fizice.
Îmbunătățiți-vă sănătatea fizică și mentală Este ușor dacă știi cum, de aceea vreau să te ajut! Astăzi vreau să vă prezint o schimbare ca cea a lui Hanna, vreau să cunoașteți povestea Nataliei.
Motivația: o cheie esențială pentru realizarea schimbării
Natalia a fost întotdeauna o fată activă, i-a plăcut să practice sport, dar nu a terminat de a arăta confortabil cu niciuna. Plictiseala cauzată de neavând un obiectiv clar definit și o monotonie bazată pe aceleași exerciții au fost suficiente motive pentru a ajunge să abandoneze.
În ciuda faptului că a încercat diverse sporturi, Natalia nu a arătat bine. Atunci a fost a optat pentru metoda DY12.24.
Scopul său principal a fost de a realiza o „reducere a grăsimii corporale, a tonusului și îmbunătățirea aspectului” corpului său. Ceea ce Natalia voia să vadă era „O siluetă bine definită”.
El m-a contactat și l-am ajutat rapid să creeze un plan de instruire pe deplin pe baza nevoilor tale. Aveam de gând să ne concentrăm asupra corpului inferior, lucrând la „grăsimea acumulată a unor puncte specifice, cum ar fi abdomenul, șoldurile și genunchii”.