Mostră a unei diete calorii pentru diabetici

Dacă ați primit o rețetă de la medicul dumneavoastră pentru o dietă cu diabet de 1400 calorii, veți găsi câteva idei aici.

mostră

Sursele cu proteine ​​cu conținut scăzut de grăsimi și rețetele gustoase cu conținut scăzut de grăsimi sunt baza acestui plan de masă pentru diabetici de 1.400 de calorii. Acest plan de masă include micul dejun, prânzul, cina și o gustare și oferă 1.399 calorii, cu 55% carbohidrați și 19% grăsimi.

1.400 de probe de dietă prietenoasă pentru diabet, cu calorii:

Mic dejun:

  • Cafea cu 2 linguri de jumătate de lapte fără grăsimi și
  • 170 g. iaurt degresat amestecat cu:
    • 1/2 cană fulgi de tărâțe,
    • 8 jumătăți de nuc și
    • 1 piersică în cuburi.