Moment inspirațional ce pot atinge 100 de zile de exercițiu

Rezoluțiile de Anul Nou?: Oh, multe lucruri wuuu! (Este strigătul meu de luptă) Și printre aceste lucruri, scăderea în greutate este cel mai recurent scop. Acesta trebuie să fie noul an pentru o dată pentru totdeauna, să pierdem acele kilograme în plus care s-au acumulat, nu numai în decembrie, ci în tot anul precedent. Dacă aveți nevoie inspirație, vezi ce pot realiza 100 de zile de exercițiu.

inspirațional

După ce a atins o greutate surprinzătoare de 348 de lire sterline (157,85 kg) și suferind de depresie și stima de sine scăzută, LaKeisha Shurn a decis să-și schimbe viața. S-a alăturat provocării # giveit100, pentru a acorda 100 de zile unei activități specifice. A ales să meargă la sala de sport în fiecare zi timp de 100 de zile.