Modurile unice „Epoca de piatră” inspiră mai multe locuri de muncă
Sursa imaginii, Getty Images
Unele companii, cum ar fi Apple, fac schimbări în birourile lor pentru a aduce un pic din exterior.
Merg sau aleargă kilometri în fiecare zi, deseori desculți. Supraviețuiesc cu o dietă de legume, fructe, carne și pește, pe care le place să le mănânce crude. Dorm pe jos și poartă fețe din piele de urs. OK, ultima parte pe care am inventat-o.
Sunt fanaticii paleo moderni și poate fi unul care stă lângă tine.
Această revenire la Epoca de Piatră include trăiește așa cum au făcut strămoșii noștri în paleolitic, era care a început cu aproximativ 2,6 milioane de ani în urmă și s-a încheiat în jurul a 10.000 î.Hr. În acea perioadă, societatea funcționa în grupuri tribale mici, cunoscute sub numele de „bande”, care conduceau un stil de viață activ în aer liber.
Cu unelte simple de piatră și lemn, au cucerit toate continentele, cu excepția Antarcticii. Au vânat o serie de animale ciudate, de la hipopotami mici până la leneși gigantici, și au colectat ceea ce au găsit.
Mania de imitare a oamenilor paleolitici a început cu dietă Paleo, schimbarea alimentelor procesate bogate în carbohidrați pentru un meniu bogat în proteine și bogat în fibre. Acum practicile din Epoca de Piatră vin la birourile noastre.
Birouri Paleo
Aparent, orele de lucru lungi, nivelurile ridicate de stres, clădirile mari și starea la birou toată ziua nu sunt foarte bune pentru sănătatea noastră. Cine ar fi crezut? Și toate acestea pot fi dăunătoare și pentru productivitate.
Sursa imaginii, Getty Images
Mania de a imita oamenii paleolitici a început cu dieta paleo.
Bine ați venit la paleo offices, un concept care ar putea face ca locul nostru de muncă să fie mai eficient. Nu este vorba de a-ți crește barba sau de a avea întâlniri în peșteri.
Acestea sunt mici schimbări care vor face timpul petrecut la locul de muncă mai compatibile cu biologia umană. De exemplu, să ne întâlnim în timpul plimbărilor, să investim în birouri în picioare și să luăm pauze pentru a ne stresa.
Promotorii săi susțin că tehnologia și cultura evoluează cu o viteză surprinzătoare, în timp ce corpurile noastre nu. Ei spun că oamenii de azi sunt în esență, vânătorii-culegători strămutați într-o lume a afacerilor globale și ore lungi.
Este o idee controversată, dar orice credeți că este greu să vă opuneți ceva care face viața de birou mai ușor de suportat.
„Există trei aspecte în acest sens, unul este organizarea în birou și modul în care este gestionată. Celălalt este acela de a crea un mediu care este mai aproape, cel puțin, la ceva cu care eram obișnuiți ca vânătoare de culegători. Iar celălalt lucru este că este mai puțin sedentar ", spune Gustav Milne, autorul unei cărți care vorbește despre modul în care ne putem îmbunătăți stilul de viață dacă ne înțelegem mai bine trecutul preistoric.
Numărul magic al lui Dunbar
În lumea corporațiilor, se presupune că mai mare este mai bine, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Deși, în general, echipele mai mari pot face mai mult, indivizii din grupurile mari de obicei se descurcă mai prost.