De ce nu ar trebui să faceți greutăți dacă aveți varice RUNING AND FITNESS

Nacho G. Hontoria | @nachoghontoria Video: eÑe | Madrid | 24.08.2015

greutăți

"Dar ... nu știu, presupun că dacă am varice, e bine să fac un fel de sport pentru a încerca să inversez situația?" Și ai dreptate. Cu toate acestea, nu toate sporturile sunt valabile pentru a încerca să atenueze efectul varicelor.

După cum știți bine, varicele sunt cauzate de o dilatare excesivă a venelor responsabile de returnarea sângelui în inimă, ca urmare a slăbiciunii pereților și a supapelor acestora. Efectul: acumularea de sânge în vene atunci când se încearcă ridicarea înapoi la inimă.

Dacă aveți vene varicoase, este posibil să observați consecințele acesteia, cum ar fi umflături și lene la nivelul picioarelor, crampe sau senzație de dop, ca și cum ați fi adormit.

Pentru a încerca să atenueze situația, experții spun că este bine să faci sport, deoarece activează circulația sângelui și te va ajuta să slăbești, ceea ce este întotdeauna pozitiv în aceste cazuri.