Ce se întâmplă în corpul tău când nu mai fumezi GQ Spania
Îți spunem cronologia a tot ceea ce trăiește corpul tău când îți iei rămas bun de la tutun.
Aplicația Kwit vă ajută să renunțați la fumat, spunându-vă cum evoluează corpul dumneavoastră.
Toata lumea stie asta fumatul este un obicei (pe lângă faptul că este destul de neplăcut) criminal pentru sănătate. Primul, riscul de cancer și boli cardiovasculare (pentru a menționa doar câteva dintre efectele nocive) crește exponențial. Al doilea, toate cei din jur, inclusiv prietenii, partenerul și copiii; ei suferă indirect aceleași daune în propria sa sănătate.
Deci, felicitări! Să presupunem că, dacă citiți acest lucru, este pentru că oricare dintre ele ai decis să renunți la fumat sau te gândești la asta. Aceasta este o veste minunată și ar trebui să începi să fii mândru de tine.
A renunța la fumat nu este ușor, nu vă vom minti, dar este perfect accesibil dacă o ai clară și merită. Și nu doar pe termen lung. Vă vom arăta asta beneficiile renunțării la acest obicei vor fi observate încă din prima zi nu numai în portofel, ci și în corp.
Aceasta este ce se întâmplă în corpul tău când nu mai fumezi:
Primele 24 de ore
20 min: nu a trecut nicio oră de la ultima ta țigară și tu ritmul cardiac revine la normal.
8 h: riscul de infarct începe să scadă și oxigenare sângele revine la normal.
24h: monoxidul de carbon a fost deja eliminat a corpului tău. tensiune arteriala scăderea riscului de boli legate de hipertensiune.
Prima săptămână
Trei zile: în jurul zilei a treia sau a patra ultimele urme de nicotină a sângelui. Sindromul de sevraj începe să se manifeste serios.