Modul în care partenerul tău îți afectează sănătatea
Jumătatea ta mai bună te ajută să-ți menții o sănătate bună sau te îmbolnăvește?
13 octombrie 2016 | Comentarii: 0
Notă: Faceți clic pe butonul „CC” și selectați limba spaniolă.
În español | În jurămintele de nuntă se spune „în sănătate și în boală”, dar dacă este căsătoria însăși cea care ajută la determinarea dacă ești bolnav sau sănătos?
Dacă te gândești că o căsnicie bună ar trebui să fie mai bună pentru sănătatea ta, nu este atât de simplu. Te-ai căsătorit cu un pesimist? Persoana iubită insistă să ții o dietă? Taci când se ceartă?
Toate aceste lucruri - și multe altele - au repercusiuni asupra sănătății, chiar și pentru cei care au relații angajate de zeci de ani.
„În general, da, o căsătorie bună îmbunătățește sănătatea, pentru că a avea pe cineva pe care îl iubești și pe care vrei să-l păstrezi în jurul tău încurajează un comportament sănătos”, spune Christine Proulx, profesor asociat de dezvoltare umană și științe familiale la Universitatea din Missouri. Căsătoria oferă, de asemenea, un sprijin social important, ceea ce ar putea explica de ce studii recente arată că cuplurile căsătorite sunt mai susceptibile de a supraviețui cancerului și sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta demență sau de a fi spitalizate pentru pneumonie, în comparație cu adulții singuri.
Dar știința a trecut dincolo de simpla comparare a beneficiilor căsătoritului versus celibatar. Studii mai specializate sugerează acum că legătura dintre căsătorie și sănătate este diferită pentru soți și soții, uneori în moduri neașteptate. "Pentru bărbați, calitatea căsătoriei pare mai puțin importantă. Cu toate acestea, doar o căsătorie bună este bună pentru sănătatea unei femei", spune sociologul Hui Liu de la Michigan State University.
Acestea sunt câteva dintre modurile în care relația dvs. vă afectează bunăstarea.
Dacă ești căsătorit de zeci de ani
Cuplurile cu mulți ani de căsătorie nu numai că seamănă, dar pot deveni similare din punct de vedere biologic pe măsură ce îmbătrânesc. Două studii recente au descoperit asemănări notabile la partenerii pe termen lung, cum ar fi funcția rinichilor, colesterolul, rezistența la aderență, dificultatea în îndeplinirea sarcinilor zilnice și depresia. Descoperirile prezentate anul acesta de cercetătorii Universității din Michigan la reuniunea anuală a Societății Gerontologice din America au evaluat peste 1.500 de cupluri căsătorite în vârstă și au constatat că mulți se aflau în sincronie biologică, potrivit markerilor din analiza sângelui. Un studiu anterior realizat de Universitatea Columbia Britanică și Universitatea de Stat din Pennsylvania asupra a aproximativ 1.700 de cupluri americane căsătorite de mai bine de 40 de ani a constatat că cuplurile încep să se oglindească reciproc sănătatea emoțională și fizică pe măsură ce îmbătrânesc; o indicație a cât de interdependente, emoționale și fizice pot deveni cupluri căsătorite de multă vreme.
Dacă unul dintre voi este deprimat
Depresia soțului dumneavoastră vă poate crește propriul risc de durere cronică. Un nou studiu realizat de Universitatea din Edinburgh a analizat peste 100.000 de persoane din Marea Britanie și a constatat că, deși durerea cronică este cauzată parțial de genetica unei persoane, sănătatea mintală a cuplului joacă, de asemenea, un rol. Îngrijirea unui soț deprimat ar putea contribui la durerea unui cuplu, au spus cercetătorii, dar par să existe și factori de mediu, precum dieta și alte obiceiuri pe care le împărtășește cuplul.