Modificarea stilului de viață pentru apneea obstructivă în somn - Shneerson, J - 2001 Cochrane
Dovezi de încredere. Decizii informate. Sanatate mai buna.
Selectați limba preferată pentru Cochrane Reviews. Veți vedea secțiunile de recenzii traduse în limba dvs. preferată. Secțiunile fără traducere vor fi în limba engleză.
Selectați limba preferată pentru site-ul web Cochrane Library.
Am observat că limba browserului dvs. este rusă.
Puteți selecta limba preferată în partea de sus a oricărei pagini și veți vedea secțiunile traduse Cochrane Review în această limbă. Treceți la rusă.
Versiune publicată: 22 ianuarie 2001 Istoricul versiunilor
rezumat
fundal
Episoadele obstructive de apnee în somn se datorează închiderii tranzitorii a căilor respiratorii superioare în timpul odihnei și se prezintă sub formă de hipopnee, în care căile respiratorii se îngustează, dar un anumit flux de aer continuă. Acestea se datorează forțelor care comprimă căile respiratorii și le depășesc pe cele care le stabilizează permeabilitatea. Este cel mai adesea asociat cu obezitatea, deoarece țesutul adipos se depune în jurul căilor respiratorii. Exercițiul fizic a fost recomandat ca metodă de slăbire, dar se crede că alte tehnici de slăbire îmbunătățesc simptomele datorate apneei de somn. Igiena somnului poate modifica structura somnului și controlul căilor respiratorii superioare în timpul somnului și, prin urmare, poate promova permeabilitatea acestuia.
scopuri
Obiectivele acestei revizuiri sunt de a determina dacă pierderea în greutate, igiena somnului și exercițiile fizice sunt eficiente în tratarea apneei obstructive de somn.
Metode de căutare
Am căutat în Cochrane Airways Group Trials Register, MEDLINE, EMBASE, CINAHL și listele de referință ale articolelor identificate. Data ultimei căutări a fost aprilie 2004.
Criterii de selecție
Am planificat să includem studii de proiectare randomizate, simple sau dublu-orb, controlate cu placebo, încrucișate sau în paralel pentru oricare dintre aceste intervenții.
Colectarea și analiza datelor
Nu au fost identificate studii complete.
Principalele rezultate
Nu au fost disponibile teste randomizate pentru analiză. O căutare actualizată nu a identificat noi studii.
Concluziile autorilor
Este nevoie de studii randomizate controlate ale acestor tratamente utilizate frecvent pentru episoadele de apnee obstructivă în somn. Acestea ar trebui să identifice care sunt subgrupurile de pacienți cu apnee în somn care beneficiază cel mai mult de fiecare tip de tratament și ar trebui să aibă măsuri clare și standardizate ale rezultatului.
Rezumat în termeni simpli
Nu există dovezi că strategii precum pierderea în greutate, igiena somnului și exercițiile fizice pot preveni apneea obstructivă în somn și este necesară cercetarea.
Apneea obstructivă în somn apare atunci când respirația se oprește sau se reduce în timpul somnului datorită îngustării sau blocării căilor respiratorii superioare (tuburi către plămâni). Provoacă sforăit puternic și apnee ocazională (prin oprirea respirației). Vă poate face somnolenți în timpul zilei și poate provoca hipertensiune, accident vascular cerebral și accidente rutiere. Adesea se recomandă modificarea stilului de viață, în special pierderea în greutate, igiena somnului și exercițiile fizice. Acestea pot ajuta prin ameliorarea presiunii pe căile respiratorii superioare și prin creșterea tonusului muscular al căilor respiratorii. Cu toate acestea, revizuirea nu a constatat niciun studiu care să evalueze efectele acestor strategii și este nevoie de mai multe cercetări.