Mod de utilizare Asigurați-vă că pierdeți în greutate

De: James Clark

pierdeți

Actualizat la: 20 noiembrie 2017

Assure este un supliment nutritiv pentru adulții care doresc să adauge vitamine și substanțe nutritive într-un mod echilibrat în dieta lor. O sticlă de 8 oz (236 ml) de Ensure conține o porție completă de proteine, potasiu, lactate și fibre dietetice, în timp ce este săracă în calorii și grăsimi saturate. Bând Asigurați-vă în mod regulat, puteți pierde în greutate și puteți mânca sănătos. Acest produs este disponibil în supermarketuri, magazine universale și farmacii locale. Folosirea lui Asigurați-vă pentru a promova pierderea în greutate este un proces simplu care nu necesită abilități speciale.

Pasul 1

Konstantin Yuganov/iStock/Getty Images

Cumpărați o cutie de asigurare la magazinul dvs. local de alimente sănătoase sau nutriție sau online.

Pasul 2

Deschideți cutia Asigurați-vă și scoateți sticlele pe care le conține; Fiecare cutie conține șase sticle individuale de Ensure.

Pasul 3

Puneți sticlele Asigurați-vă în frigider, deoarece ar trebui să fie rece înainte de a le consuma.

Pasul 4

Demid Borodin/iStock/Getty Images

Aveți o sticlă de 8 oz de Assure dimineața ca înlocuitor al micului dejun. Acest lucru vă va oferi nutrienții de care are nevoie corpul dumneavoastră în timpul zilei.