Mituri adevărate și false despre dansul burții DanzaSafran
Corpul tău se schimbă cu dansul pe burtă? Te face să slăbești? Intestinul iese? Nu se mișcă decât șoldurile? . . .
Cu toții avem o imagine și multe întrebări despre dansul oriental înainte de a dansa. Iată câteva răspunsuri!
1- Corpul tău se schimbă cu dansul din burtă?
da. Când dansăm dans oriental, aplicăm mulți mușchi, unii dintre ei sunt, de asemenea, exercitați cu alte dansuri, iar altele doar cu acest dans. Cele specifice sunt în principal mușchii abdomenului și șoldurilor. Practicând dansul pe burtă în mod regulat, rafinăm talia, întărim mușchii abdominali și astfel protejăm spatele. În plus, lucrăm picioare, brațe, fese și o mulțime de alți mușchi!
2- În dansul de burtă, mișcăm doar burta?
Nu face. Mutăm întregul corp și, așa cum am spus, exercităm un număr mare de mușchi. Denumirea de „dans de burtă” datează de pe vremea când Napoleon se afla în Egipt. În acea perioadă, în Europa, oamenii purtau haine care acopereau întregul sau aproape întregul corp, iar când îi vedeau pe dansatori acolo cu burta descoperită și în mișcare (pentru că și cu alți pași se mișcă și intestinul), îl numeau așa, deoarece era elementul care ți-a atras cel mai mult atenția.
3- Dansul din burtă tinde să fie adesea legat de seducție, este adevărat?
Nu face. Este adevărat că, comparativ cu alte dansuri, acesta este un dans senzual și minunat, dar nu trebuie să-l asociem cu un scop al seducției. Se știe că dansul oriental s-a născut între femei, fără nici o pretenție dincolo de distracție și împărtășire împreună. Mai mult, este foarte probabil ca el să se fi născut între femeile însărcinate, deoarece întărește mușchii podelei pelvine și ajută la livrare, iar anumite mișcări favorizează dezvoltarea fătului.