Mitul dietei blande The HuffPost
Îmi amintesc că mama m-a atacat cu un mușețel sau un ceai pe care l-am urât, sau că mi-am pus orezul acela fiert alb, cu nimic care să-i mascheze lipsa de grație, sau peștele din plastic aburit, ca să nu capete nici aromă. Ce s-a intenționat cu această dietă, termină-mă?
Sunt mai în vârstă, dar nu mi s-a părut potrivit să mă bucur de sezonul în care au dat ulei de ricin sau alte purgative pentru orice disconfort digestiv. Îmi amintesc, când eram mic, când m-am trezit în mijlocul nopții, cu vărsături, după ce am mâncat prea mult sau cu rahatul acela care nu a avut timp să ajungă decent. Îmi amintesc de mama mea după aceste accidente care m-au atacat cu un mușețel sau un ceai pe care l-am urât, sau punându-mi orezul acela fiert alb, cu nimic care să-i mascheze lipsa de grație, sau peștele din plastic aburit, astfel încât să nu capete nici aromă. Ce s-a intenționat cu această dietă, termină-mă?
În aceste luni de vară și mai ales când școlile încep în septembrie, diareea sau gastroenterita sau caca frecventă sau caca ne întâmpină cu tot impulsul lor; orice vrei să-i spui. Se caracterizează prin scaune multiple la sfârșitul zilei, cu dureri de stomac și descompunere generală, uneori și vărsături și, de obicei, se prezintă într-un mod familiar, adică nu numai bebelușul care îl aduce acasă, ci de asemenea, tatăl și mama se întrec pentru îmbrățișarea vasului de toaletă. Gastroenterita din mediul nostru este aproape virală, autolimitată și se vindecă fără urmă între una și cinci zile. Apropo, slăbești, dar nu servește ca dietă de slăbit.
Cere: Ce să faci cu diareea?
Răspuns: Grăbiți la urgență sau la doctor.
Nooooo. Diareea este de obicei un proces ușor și are o singură complicație: deshidratarea. Cu excepția copiilor sub trei luni, despre care vom vorbi mai târziu, recomandarea este să oferiți lichide și să vă odihniți acasă.