Midii murate - proprietăți ale midiilor murate
Alimente
Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor
Informații generale despre midiile murate
Midiile murate sunt o conservă care conține 11,81 grame de proteine, 2 grame de carbohidrați, 2,50 grame de grăsimi și 2 grame de zahăr la 100 de grame, oferind 77,70 calorii dietei. Printre nutrienții săi se numără și vitaminele B12, A, B3 și B7.
Această pagină colectează informații despre faptele nutriționale și alte proprietăți ale midiilor murate ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele midiilor murate, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.
Proporțiile nutrienților din midiile murate pot varia în funcție de tipul și cantitatea alimentelor, pe lângă alți factori care pot interveni în modificarea nutrienților lor. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea midiilor murate, proprietățile și caracteristicile nutriționale ale acestora pot varia.
Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete cu midii murate sănătoase și hrănitoare, cu toate acestea, informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și s-ar putea să nu fie total exacte, așa că trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist. inițierea oricărui regim sau modificarea drastică a dietei.
Pe această pagină veți putea găsi, de asemenea, caracteristicile midiilor murate cu alte alimente.
Proprietățile midiilor murate
Printre alimentele din categoria pește și derivate pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit, puteți găsi midii murate.
Acest aliment aparține grupului de conserve de fructe de mare și derivate.
Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care midiile murate le oferă corpului dumneavoastră, precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.
Midiile murate sunt un aliment bogat în vitamina B12 de la 100 g. din acest aliment conțin 7,70 ug. vitamina B12.
Printre proprietățile nutriționale ale midiilor murate, trebuie remarcat faptul că 100 de grame de midii murate au următorii nutrienți: