Sfaturi de ficat gras și dietă pentru a combate în mod natural

Ați fost diagnosticat cu ficat gras? Departe de frici! Este cea mai frecventă boală hepatică. Vă spunem cum să faceți față în mod natural. Pentru ea!

Ficatul gras, cum să-l combateți în mod natural: sfaturi și dietă

Suferința de ficat gras este comună, de fapt, este cea mai frecventă boală hepatică, atât de mult încât se estimează că una din patru persoane suferă de aceasta și, datorită obiceiurilor noastre de viață, această cifră va crește. În această postare vă spunem cum să vă îmbunătățiți ficatul în mod natural.

Ficatul are grijă procesează substanțele nutritive ingerate, Uneori și datorită diferiților factori, poate apărea acumularea de grăsimi în acest organ, este ceea ce este cunoscut sub numele de ficat gras. Tratamentul medical are ca scop asigurarea faptului că boala nu progresează prin eliminarea factorilor de risc pentru a evita inflamația sau fibroza. Cu alte cuvinte, tratamentul medical este conceput pentru a preveni afecțiuni hepatice mai grave, cum ar fi inflamația, fibroza sau ciroza. Există studii cu medicamente pentru tratarea ficatului gras, deși în prezent principalul pilon este prevenirea bolilor, de aceea să ai grijă stilul de viață și obiceiurile alimentare fii primordial.

Este important să controlați obezitatea, diabetul și să tratați nivelurile ridicate de colesterol. Ce putem face în mod natural pentru a ne îngriji ficatul? Ce alimente sunt bune pentru ficat? Cum îl putem proteja cu produse ecologice? Răspundem la toate aceste întrebări și vă spunem tot ce trebuie să știți despre ficatul gras în articolul următor.

Ce este ficatul gras?

Ficatul este cel mai mare organ din corpul uman, funcția sa este de a digera alimentele, de a stoca energia și de a elimina toxinele. Uneori, funcția ficatului nu este perfectă și produce o acumulare sau stagnare a grăsimii în celulele sale, în special, acumularea de acizi grași și trigliceride în celulele hepatice (hepatocite). Această acumulare este ceea ce se numește boală hepatică grasă, ficat adipos sau steatoză hepatică.

Se disting în principal două tipuri:

Boală hepatică grasă nealcoolică.

După cum sugerează și numele său, acumularea de grăsimi în ficat nu este legată de consumul abuziv de alcool, dar se poate datora altor factori, cum ar fi obezitatea, rezistența la insulină sau nivelurile ridicate de colesterol sau trigliceride.

În cadrul bolii hepatice grase nealcoolice se disting două niveluri de afecțiune din aceasta: ficat gras simplu, care are puțină sau deloc inflamație în celule și steatoză hepatică nealcoolică în care dacă există inflamație. Această inflamație poate duce la fibroză sau ciroză.

fibroză ficat provoacă scăderea fluxului sanguin prin ficat și acumularea de țesut cicatricial. ciroză este o boală cronică și ireversibilă care provine din distrugerea celulelor hepatice și produce o creștere a țesutului nodular și fibros în acest organ.

Boală hepatică grasă din alcool

Boala ficatului gras cauzată de alcool se numește boală hepatică grasă alcoolică. Ficatul este capabil să descompună majoritatea alcoolului pe care îl bem, astfel încât să poată fi eliminat de organism, dar procesul de descompunere poate genera substanțe. Aceste substanțe pot deteriora celulele ficatului, pot provoca inflamații și pot slăbi apărarea naturală a corpului. Prin urmare, cu cât bem mai mult alcool, cu atât ficatul nostru este mai deteriorat.

Boala hepatică grasă alcoolică este prima etapă a bolii alcoolice a ficatului. Nerespectarea sau eliminarea consumului de alcool poate duce la următoarele etape, hepatită alcoolică și ciroză.

Simptome hepatice grase

Persoanele cu ficat gras se pot simți obosite sau au disconfort abdominal ușor, dar altfel este posibil să nu dezvolte simptome. De fapt, este posibil să nu vă dați seama că aveți ficat gras, deci este important să vă vizitați medicul dacă observați oricare dintre aceste simptome:

Oboseală și slăbiciune
Durere ușoară sau senzație de greutate în zona abdominală dreaptă sau centrală
Niveluri crescute de enzime hepatice
Niveluri ridicate de insulină
Niveluri ridicate de trigliceride