Mic dejun simplu și sănătos bol de hrișcă și scorțișoară
Delicias Kitchen ne învață cum să pregătim acest mic dejun simplu și delicios cu hrișcă crudă și scorțișoară, este gustos, este sănătos și ușor de făcut!
Adauga la favorite
Acesta este unul dintre mic dejunuri mai nutritive și simple pe care îl puteți prepara, deoarece ingredientul său principal, hrișca, este un pseudocereal bogat în proteine complete de bună calitate, precum și cu un conținut ridicat de diferite minerale precum fier, magneziu, potasiu sau calciu și vitamine din grupa B. se remarcă și prin conținutul său ridicat de rutină, un flavonoid care ajută la buna funcționare a circulației sanguine.
Acest mic dejun nu necesită mai mult efort decât amestecarea tuturor ingredientelor, după o înmuiere anterioară a hrișcului, iar textura sa finală este ca un iaurt ușor, nu prea gros, cu o aromă bogată de scorțișoară ...
Pe scurt, un mic dejun pe care trebuie să îl prepari măcar o dată, pentru a încerca ceva simplu și diferit, Și s-ar putea să vă placă atât de mult încât să devină unul dintre produsele de bază dimineața și de ce nu, după-amiaza pentru o gustare sau pur și simplu ca gustare dulce și sănătoasă în orice moment al zilei!