Metrou Honey Oat Paine Informații nutriționale

Un sandviș cu miere de ovăz are 260 de calorii de 6 inci, dintre care 25 de calorii provin din grăsimi și 32 de calorii provin din zahăr. O alternativă mai bună dacă doriți sandwich-ul pe pâine de grâu ar putea fi cel mai scăzut calorii și cel mai puțin dulce 9 grăunțe, care are 210 calorii, 20 calorii din grăsimi și mai puțin de 5 grame de zahăr.

informații

Carbohidrații

Rola de sandviș cu miere de ovăz este o alternativă dulce la rola originală de grâu din metrou și conține 49 de grame de carbohidrați, dintre care 5 grame de fibre dietetice și 8 grame de zahăr rafinat, sau 16 la sută din doza zilnică recomandată. Rețeta include miere solidă de ovăz solidă din suc de trestie organică și miere. Dacă consumul de zahăr este principala dvs. preocupare, dar totuși doriți să vă construiți sandvișul pe o brioșă de grâu, pâinea de metrou din grâu cu 9 grâuri va fi o alternativă mai bună, oferind doar 3 grame de zahăr pe porție de 6 inci.