Metatarsalgia o problemă a părții frontale 5 (a piciorului)
Bună ziua prieten al Bursei de Valori Broker! Am folosit argou de fotbal în titlu pentru a introduce o afecțiune foarte frecventă pe antepic la alergători și, de asemenea, la non-alergători. În postarea de astăzi îți voi oferi câteva lumini și alte câteva umbre ale durerii din picioare, temutele metatarsalgii.
Pentru a localiza bine această stare, vom spune că piciorul este împărțit ca într-o echipă de fotbal în trei părți fundamentale, picioarele posterioare asta ar fi apărarea cu controlul piciorului său, mijlocul piciorului care distribuie jocul înainte și picior din faţă, acesta din urmă este format din 5 metatarsieni și degetele corespunzătoare ale acestora. 5, cei 5 atacanți, marcatorii care ne vor permite să marcăm goluri sau mai bine zis, să avem o propulsie bună în pași.
Metatarsalgia este un nume generic atribuit unui „Durere metatarsiană”, dar definiția sa nu este o patologie ca atare. Există numeroase patologii, unele mai grave decât altele care pot provoca dureri la nivelul picioarelor. Vom revizui cele mai importante, ce simptome apar și ce este cu adevărat important, care sunt cauzele lor pentru a interveni cu un tratament adecvat.
Înainte de a continua, vă voi spune că acest ghid nu vă va ajuta să vă autodiagnosticați, durerea de la picioare este adesea complexă și greu de interpretat Deci, dacă vă identificați cu oricare dintre simptome, consultați-vă medicul sau podologul specializat în aceste aspecte, deoarece acestea sunt singurele capabile să vă diagnosticheze și să vă propună un tratament adecvat, nu numai pentru a reduce durerea, ci și pentru a reduce factorii care o cauzează.
Să mergem cu cele mai frecvente metatarsalgii:
CALOZITĂȚI
Suntem obișnuiți să vedem calusurile pe multe picioare, dar faptul că ceva este o normă nu înseamnă că este normal sau că nu ar trebui remediat.
Este o îngroșare a țesuturilor moi superficiale ca răspuns la mecanisme de presiune excesivă. Acestea sunt localizate predominant în țesuturile moi plantare submetatarsiene și ocazional în degete. Ele pot cauza helomuri dureroase (unghii, ochi de cocoș) și ar trebui să fie tratați, mai ales dacă aveți o boală diabetică, deoarece pot ascunde un ulcer plantar dedesubt.
Când vă confruntați cu un calus, este esențial să efectuați un test computerizat al amprentei pentru a obiectiviza cât de multă presiune este exercitată în zona leziunii. În afară de a merge la Podiatrist specializat în podologie și aspecte dermatologice pentru a curăța excesul de piele, un suport plantar cu descărcare selectivă din zonele de conflict sunt esențiale pentru a elimina sau a atenua această afecțiune care cauzează adesea durere.
Atenţie! Un cal poate ascunde o patologie mecanică sau dermatologică majoră, așa că recomand o revizuire și nu recurge la piatra ponce fără alte întrebări.
METATARSALGIA PRIN TRANSFER DE MARFĂ
Aș spune că este unul dintre cele mai frecvente și în același timp cel mai puțin auzit. Este un termen care este folosit mai mult în domeniul biomecanicii și nu se supune niciunei leziuni anatomice ... Adică nu s-a rupt nimic și nici nu există nicio imagine radiologică care să ne ofere un diagnostic specific.
A avea un prim metatarsian mai scurt sau foarte flexibil va provoca în faza de decolare, urcați mai mult decât ar trebui, generând o sarcină excesivă slab distribuit capului metatarsian al doilea și al treilea. Această afecțiune este foarte tipică la alergătorii cu jupeni.
Poate produce un tip de durere „se pare că am luat o lovitură”, chiar și un tip de arsură atunci când rulăm sau chiar mergem de ceva vreme.
Ca tratament, odihna inițială este o alegere bună, urmată de un studiu al benzii de rulare în dinamică pentru a observa schimbările de sarcină care apar și a le remedia. Uneori vom avea nevoie de radiografie pentru a calcula lungimile metatarsienilor și vom observa dacă marginile oaselor afectate de transferul de sarcină sunt mai marcate sau mai albicioase, ceea ce va însemna că există un exces de lucru pe acel metatarsian. Terapia Tecar, ultrasunetele subacvatice și terapia manuală vor ajuta la reducerea durerii, pe lângă corecția ortopedică necesară fiecărui caz.
MORTON NEUROMA
Este una dintre vedetele atacantului, ar fi ca un Messi sau un Ronaldo pe care aproape toată lumea îl cunoaște. Este un degenerescenta nervului interdigital plantar cu fibroza perineurala ceea ce face ca nervul să se îngroașe la trecerea prin capetele metatarsiene.
Simptomele sunt cel mai apropiat de șocurile electrice însoțite de durere și senzație de arsură. Uneori sunt însoțite de amorțeală a degetelor afectate. Totul și că clinica și examinarea de către specialist pot fi suficiente pentru diagnostic. Ecografia poate oferi imagini fiabile, dar va fi necesar un RMN pentru a determina dimensiunea și locația exactă a neuromului. Este considerat semnificativ atunci când diametrul său axial este mai mare de 5 mm și este situat în al treilea și al doilea spațiu interdigital, predominant.
Originea, de obicei mecanică, o poziție proastă a capetelor metatarsiene la mers acestea provoacă o forfecare a nervului care este iritat și acest lucru pentru a se apăra generează un "calus" intern făcându-l mai gros. Este mai răspândită la femei datorită utilizării pantofilor cu toc. O tehnică pură de susținere a antepiciorului ar putea influența, de asemenea, cursa.
Tratamentul pentru neuronul lui Morton va fi conservator în funcție de măsură, de la șabloane de descărcare, infiltrații de colagen neuronal pentru a reduce diametrul și inflamația acestuia sau chiar atingerea intervenției chirurgicale dacă diametrul este mai mare și nu funcționează niciun tratament anterior.
BURSITIS INTERMETATARSIAN
Este o mică colecție de lichide, cu diametrul axial mai mare de 3 mm, cu o locație intermetatarsiană. Dar, așa cum se spune, spune, Mic, dar voluminos.
Din nou, mecanica metatarsianelor, în acest caz pes cavus poate avea un impact mai mare, va genera exces de frecare în bursa intermetatarsiană care va provoca bursită. Există mai multe bursite cunoscute în organism, bursită trohanteriană la nivelul osului femural la nivelul șoldului sau bursită subacromială în locația sa în umăr.