Mere prăjite la cuptor cu microunde

Merele la cuptor au fost întotdeauna delicioase și sunt foarte potrivite ca desert foarte digestiv sau ca opțiune alimentară în caz de diaree. Cu foarte puține calorii (pot fi preparate chiar și fără zahăr), este un desert gustos, dar nu gras, care oferă minerale precum calciu, potasiu și magneziu și vitamine precum vitamina A, vitamina C și acid folic .

Dacă doriți un meniu echilibrat cu acest desert și care necesită puțină dedicație, puteți pregăti un fel de mâncare unic de tăiței de caserolă, salată de roșii și măr prăjit.

1 măr (ideal tip auriu)
½ linguriță de miere sau zahăr
2 linguri de vin roșu