Menopauza; O cale spre maturitate spirituală
Daniela Schifferstein
Când intrăm în ciclul menopauzei, fertilitatea femeii se retrage, scade pentru a face loc „fertilității spirituale”.
Femeia începe să trăiască la un nivel, în care nu mai este responsabilă de „procreare materială” ci de a-și hrăni și manifesta înțelepciunea spirituală.
Cu toate acestea, doar o persoană cu experiență și maturitate vitală va putea savura roadele acestei schimbări.
Cineva care încearcă prin toate mijloacele să pară tânăr, dedicat exclusiv aspectului său exterior, va rămâne imatur în interior. Nu veți putea înțelege sau accepta cu adevărat realitatea voastră ca ființă umană.
Dacă ne acceptăm ciclul de menopauză, am atins deja o anumită măiestrie spirituală.
Conform Medicinii Ayurveda, de-a lungul ciclurilor și proceselor noastre de viață la nivel fizic, fiziologic, mental și spiritual converg și interacționează, lăsându-și urmele cu nuanțe diferite, în funcție atât de constelația noastră dozică, cât și de dezechilibru.
Răspundem și reacționăm la mediul nostru în mod individual, în funcție de echilibrul doshas, srotas (canalele corpului), Gunas (aspecte mentale) și metabolismul datusului (țesuturile corpului).
Trăim în contact cu natura și reacționăm fizic și emoțional la anotimpurile anului, la ciclurile lunare, la pubertate, la ciclul menstrual și la menopauză.
În special, menopauza implică o schimbare drastică pentru femei, în timpul căreia personalitatea psiho-emoțională și fiziologică a femeilor suferă procese de schimbare foarte importante.
Nu uitați că cele 3 doze ne influențează semnificativ ciclurile de viață, indiferent de constituția noastră.
Kapha predomină în copilăria timpurie până la intrarea în pubertate, Pitta domină la maturitate și creativitate până la 50 de ani, în care ființa umană intră în faza în care domina predominant vata, în cazul femeilor, începe și menopauza.
În funcție de mediul cultural în care trăiește femeia, menopauza este experimentată ca un proces de transformare armonioasă și spirituală sau ca o „stare de boală”.
Cum se manifestă menopauza în cele trei doshas?
Vata
Pentru multe femei cu Vata dosha dominantă în constituția lor, menopauza prezintă o provocare dificilă. De multe ori se simt copleșiți de tot ceea ce le înconjoară, atât la nivel psiho-emoțional, cât și fizic.
„Noi supărări” apar în mod constant, totul este amestecat. Mai ales la nivel emoțional trăiesc stări de fluctuații foarte intense.
Fricile și instabilitatea interioară îi fac să se simtă foarte inconfortabili, până la punctul de a putea intra în depresie.
Fizic forțele sunt reduse. Cea mai simplă rutină zilnică pare un obstacol de netrecut.
Transpirațiile și bufeurile apar foarte neregulat, uneori însoțite de frică și frisoane.
Menstruația devine mai neregulată decât de obicei, absența totală timp de câteva luni alternând cu aspectul la fiecare 14 zile. Sângerarea alternează între foarte grele sau aproape absente.