Meniul pentru bebelușul tău Mama Bio School of Nutrition
Dacă revenind în timp și aș putea călători acum paisprezece ani, ar schimba câteva lucruri importante despre cum am mâncat în timpul sarcina și ce îi dădeam fiicei mele în primii ei ani de viață.
Pentru început, aș fi evitat toate Probleme de stomac derivat din al său intoleranță la lactoză pentru că nu i-aș fi dat să încerce Lapte de vaca și, desigur, nu l-ar fi introdus în consumul de zahăr că mai târziu ne-a fost greu să modificăm ... Deși tortul primului său zi de nastere, instinctiv și evitând laptele, l-am pregătit acasă cu făină de grâu integral, lapte de soia Da Trestie de zahăr. Cu doar paisprezece ani în urmă și nu știam altul lapte vegetal, nici măcar faina de spelta nici măcar melasa de orez, nici, nici și nici .....
La fel se poate întâmpla și cu tine, lipsa de informatie, dar spirit de căutare ....
Gândindu-te la toate mămicile pe care ai ales să nu le dai hrana procesata copiii dvs. și doriți, de asemenea, să eliminați zahăr, Grasimi nesaturate si lactate din dietele lor, am pregătit programul Bucătărie pentru bebeluși și copii, A propunere nutrițională alternativă care vă permite să înlocuiți produsele convenționale cu produse mai sănătoase și să planificați un meniu detaliat pentru întreaga săptămână.
I-am spus Primul meu meniu pentru că se preface că este așa. Un ghid de rețete și echivalenții lor nutriționali pentru a avansa în fiecare etapă a Dezvoltarea copilului cu propuneri care se bazează pe fructe și legume locale și de sezon, fără zaharuri simple adăugate și care sunt preparate nu este toxic, cu alimente integrale, la fel cum ne oferă Natura.