Meniu 1800 KCAL

Strada Universo nr. 867 | Col. Jardines del Bosque | Guadalajara, Jal, Mexic.
Tel. Guadalajara (33) 3884 8500

Trimite-ne un mesaj prin WhatsApp

Începeți o dietă echilibrată:

Luni și marți

Gustare la trezire

1 cană de pepene galben sau papaya
Mic dejun

2 quesadillas cu fasole
1 cană de suc natural de morcovi cu suc de portocale sau verde.
Jicama și castravete cu lămâie.
Alimente

Chiftele cu legume2.jpg
3 tortillas sau o jumătate de cană de orez
Salata de naut
Apa dulce îndulcită cu stevia.
Colaţionare

1 fruct
Gustare cu morcov, jicama și țelină cu lămâie
Masa de seara:

1 sandviș de șuncă și panela cu legume
1 ceai de mușețel îndulcit cu stevia.
1 fruct

miercuri si joi

Gustare la trezire

1 felie de panela3.jpg
Mic dejun

2 ouă de gălbenuș unic amestecate cu șuncă
1/2 cana de fasole.
Legume la gratar.
Alimente:

Fajita de friptură cu legume
1 cană supă de linte
Salată proaspătă
Apă îndulcită cu Stevia
Colaţionare: