Medicul Adelei dezvăluie sfaturile pe care le dă pacienților săi să slăbească

Plan personalizat

Dominique Fradin-Read spune că sportul și dieta nu sunt suficiente pentru a slăbi

‘OT 2020’: Reuniune expulzată, nominalizată și emoționantă a lui Gèrard și Anne

adelei

Cântăreaţă Adele El și-a lăsat adepții uimiți de slăbirea drastică cu o postare pentru a sărbători cea de-a 32-a aniversare la începutul acestei luni. După cum i-a dezvăluit unui fan, britanica ar fi slăbit mai mult de 45 de kilograme (aproximativ 100 de lire sterline) de când s-a despărțit de soțul ei, Simon Konecki, după trei ani de căsătorie și un copil în comun, Angelo, care acum are 7 ani.

S-au spus multe despre ce tehnici de slăbire ar fi folosit artista pentru metamorfozarea ei fizică, dar acum le-a confirmat Dr. Dominique Fradin-Read, care a tratat-o ​​și a ghidat-o pe Adele în această nouă etapă a vieții sănătoase și a pierderii în greutate.

Recomandă dieta mediteraneană și metoda gastronomică de gătit pentru a pierde în greutate bucătarul-șef Michel Guérard

„Încep prin a le spune pacienților că, atunci când vine vorba de slăbit, doar dieta și exercițiile fizice nu vor fi suficiente în majoritatea cazurilor”, a explicat medicul Noi săptămânal. Fradin-Read vorbește despre imperfecțiunea dietelor necontrolate de un expert datorită așa-numitului efect de rebound, care te face să recâștigi tot ce ai pierdut sau chiar mai mult.