Masaj Udvartana - Ayurveda împotriva celulitei magice indiene

ayurveda

Celulita este una dintre marile preocupări estetice ale femeilor (și, de asemenea, ale unor bărbați). Dar Ayurveda nu consideră celulita ca pe o problemă estetică. Pentru Ayurveda, celulita, la fel ca în cazul retenției de lichide sau a greutății la nivelul picioarelor, este rezultatul unui dezechilibru. De obicei, dezechilibrul Kapha este cel care provoacă celulita.

Celulita, din punctul de vedere al Ayurveda, este concepută ca o acumulare de toxine (ama) rezultate din diverse cauze. Excesul de alimente reci și grele, lipsa exercițiilor fizice, digestia slabă și somnul excesiv sunt, potrivit Ayurveda, unele dintre cauzele celulitei. Altele ar putea fi anumite dezechilibre hormonale sau anumite dezechilibre mentale și emoționale, cum ar fi lipsa de afecțiune sau nesiguranță.

Ayurveda propune un masaj care servește la îmbunătățirea aspectului pielii și la acționarea împotriva celulitei. Acel masaj este masajul udvartana, un masaj exfoliant care se efectuează în principal uscat și aplicând, cu mișcări profunde și energice, pulberi din plante amestecate cu săruri minerale.

Cu masaj udvartana Scopul este de a deschide porii pielii astfel încât, odată deschise, să fie mai bine hrăniți de proprietățile pulberilor.