Masă nutrițională Rambutan, conservată cu sirop
100 de grame de Rambutan, conservate cu sirop, conțin 20,9 grame de carbohidrați, fără fibre, fără proteine, 11 miligrame de sodiu și 78,04 grame de apă
100 de grame de Rambutan, conservate cu sirop, conțin 82 de calorii, 4% din totalul necesităților zilnice.
Rambutanul, conservat cu sirop, are 0 miligrame de colesterol și 0,21 grame de grăsime.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (8 mg), Vitamina C (4,9 mg) sau Vitamina A (3 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de Rambutan, conservate cu sirop, au 20,9 gr de carbohidrați, 7% din ceea ce aveți nevoie pe zi.
Rambutan, conservele cu sirop nu au zahăr
Rambutan, conservat cu sirop, nu conține fibre
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de Rambutan, conservate cu sirop, au 11 mg sare, 1% din necesarul zilnic total.