Masă nutrițională Pește, crap, gătit uscat

100 de grame de pește, crap, fierte uscate nu conțin carbohidrați, nu conțin fibre, 22,86 grame de proteine, 63 miligrame de sodiu și 69,63 grame de apă

Peștele, crapul, gătit în stare uscată au 84 de miligrame de colesterol și 7,17 grame de grăsime.

100 de grame de pește, crap, gătit uscat conțin 162 de calorii, 8% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (32 mg), Vitamina B-3 (2,1 mg) sau Vitamina B-9 (17 mg).

Nutrienți

Peștele, crapul, gătit uscat nu are carbohidrați

Peștele, crapul, gătit uscat nu are zahăr

Peștele, crapul, gătit uscat nu conține fibre

100 de grame de pește, crap, gătit uscat conțin 4% din totalul necesităților zilnice: 63 miligrame de sodiu.

100 de grame de pește, crap, gătit uscat conțin 69,63 grame de apă, 69% din greutatea totală.

---