Mâncarea picantă vă poate ajuta să slăbiți Rețeta de astăzi Rețeta de astăzi
Antioxidanți din extractele de ardei roșu
Când vine vorba de combaterea umflăturii, chiar și mici ajustări ale ecuației dvs. de calorii pot face o diferență în greutate, potrivit unui articol de recenzie din 2012 din Chemical Senses. În timp ce alimentele picante s-ar putea să nu vă ajute să pierdeți cantități mari de greutate, vă poate ajuta să luați o direcție mai sănătoasă. Consultați-vă medicul înainte de a începe o dietă de slăbit.
Puterile magice ale condimentelor
Substanța care dă căldură din Cayenne, capsaicina, vă poate ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate. Capsaicina are, de asemenea, proprietăți de calmare a durerii și este utilizată ca formă de tratament pentru osteoartrită, dureri nervoase și dureri de spate. Cu toate acestea, este posibil să nu fie potrivit pentru toată lumea. Dacă sunteți alergic la kiwi, banane, castane, avocado sau latex, este posibil să fiți alergic și la piperul de cayenne!
Mancare picanta si pofta de mancare
Alimentele cu aromă de Cayenne vă pot ajuta să scăpați câteva kilograme prin reducerea poftei de mâncare. Potrivit articolului de recenzie publicat în Chemical Senses în 2012, subiecții studiului au raportat că ardeiul de cayenne a contribuit la reducerea poftei lor de alimente grase, dulci și sărate.