Mâncare la Școala Ana Sánchez

În timpul școlii, copilul va dobândi obiceiuri nutriționale care vor fi decisive în comportamentul alimentar al vârstei adulte. Anomaliile pe care le aduce învățarea obiceiurilor proaste în acești ani sunt în multe cazuri ireversibile și sunt precursori ai multor boli pe care individul le va suferi la maturitate. De aceea, cel mai bun remediu pentru a reduce incidența bolilor legate de practicile nutriționale slabe este învățarea obiceiurilor sănătoase.

școala

Când începe școlarizarea, între 4 și 6 ani, există o dezvoltare psihomotorie și socială progresivă, fiind necesară promovarea în acești ani de început a cunoștințelor, îmbunătățirea abilităților și abilităților, precum și favorizarea dobândirii obiceiurilor legate de o dietă echilibrată, deoarece într-un fel acestea vor constitui reguli de conduită care pot dura în timp. Această fază se caracterizează printr-o creștere stabilă, prin maturitatea organelor și simțurilor, prin marea variabilitate individuală a activității fizice și prin creșterea influențelor externe familiei. La rândul său, dezvoltarea abilităților de manipulare înseamnă că copilul poate mânca singur, la început folosind degetele, mai târziu lingura și în jur de 5 sau 6 ani cuțitul.

Între 7 și 10 ani, rata de creștere este stabilă și continuă, activitatea fizică crește progresiv și se dezvoltă un stil de alimentație mai independent, departe de supravegherea părintească.