Mănâncă roșii

Trăiască supa de roșii! În fiecare zi și mai ales în timpul sarcinii. Consumul de roșii din abundență este un mod minunat și cel mai natural de a proteja sănătatea inimii și de a preveni bolile cardiovasculare, fără a recurge la medicamente.

roșii

Aceste legume sunt bogate în licopen, un antioxidant foarte valoros în reducerea bolilor cardiovasculare, precum și în controlul hipertensiunii, care afectează multe femei însărcinate. Dieta are o influență decisivă asupra riscului anumitor boli, în special a bolilor coronariene, iar supa de roșii, felul de referință pentru o dietă bazată pe produse mediteraneene, poate reprezenta primul pas pentru a le ține departe ”.