Mănâncă fără remușcări; Cu; ntas căldură; așa au tamalele

Tradiția mexicană a mâncați tamales pe 2 februarie S-a întâmplat deja, dar cu siguranță unii încă păcătuiesc cu o bucată în birou sau în rămășițele frigiderului de acasă. Dacă acesta este cazul dvs., gândiți-vă de două ori înainte de a consuma o altă mușcătură!

ntas

Tamalele sunt bogate în carbohidrați și sunt făcute cu unt, făină, îndulcitori și multe alte ingrediente bogat în calorii, care cuprind APROAPE JUMATATE din ceea ce ar trebui să mănânci în fiecare zi. Pentru a o confirma, verificați aici câte calorii sunt tamales:

Un tamale mediu conține aproximativ 150 de calorii la 100 de grame, și fiecare piesă cântărește de la 350 la 500 de grame. Asa de, Dacă mâncați un tamale complet și de dimensiuni bune, veți consuma aproximativ 650 de calorii, lăsând deoparte băutura și accesoriile precum cafeaua, atolul sau bolillo. Nu-mi vine să cred!

  • Cum vă ajută exercițiul copilul dacă are deficit de atenție și hiperactivitate (Hello Doctor)
  • Hipertensiune și exerciții fizice, prieten sau dușman? (Buna ziua domnule doctor)
  • Cum să-ți faci corpul să nu te doară după exerciții (Salud180)
  • Ce fac dacă sunt supărat de la exerciții? (Sănătate180)