Maioneza saraca in calorii; InstaFit Life
Maioneză? În mod normal, când ne gândim la maioneză, ne gândim la grăsime și când ne gândim la grăsime, ne gândim la îngrășare. Primul lucru care îmi vine în minte este borcanul gras dintr-o cremă galbenă medie pe care o vând în supermarket, dar cu această rețetă nu vei mai vedea niciodată maioneză în același mod.
Când încetezi să consumi zahăr, corpul tău trebuie să ia energie din altă parte. Grăsimile ne satisfac mult timp și permit corpului nostru să le transforme încetul cu încetul în energia de care are nevoie.
Această maioneză cu conținut scăzut de calorii conține acele grăsimi pe care le poți consuma fără să te simți vinovat!
Una dintre cele mai importante părți ale acestei rețete va fi obținerea uleiului potrivit. Uleiul de măsline extravirgin are prea multă aromă și face ca maioneza să aibă un gust foarte puternic și să domine în feluri de mâncare, așa că vă recomandăm ulei de măsline ușor, pentru salată sau ulei de avocado.
Te interesează: Uleiuri vegetale
Un alt sfat important este să scoateți toate ingredientele din frigider cu o zi înainte de a le utiliza pentru a evita tăierea maionezei atunci când este la temperatura camerei.
Maioneză cu conținut scăzut de calorii
Singurul lucru de care aveți nevoie sunt aceste ingrediente pe care cu siguranță le aveți într-un frigider sau dulap și un recipient pentru a putea ambala.