Obezitatea și stima de sine, o relație tulburată
Complicațiile fizice de zi cu zi provoacă disconfortului persoanei obeze care îl demoralizează. Importanța atenției la emoții în pierderea în greutate.
A scăpa de kilogramele în plus nu înseamnă doar să închizi gura. Este important să te ocupi de aspectul emoțional.
Obezitatea este o boală cronică care poate fi mai mult sau mai puțin gravă, în funcție de fiecare caz. Nu aduce doar complicații la nivel fizic și funcțional, ci și emoțional, afectând semnificativ modul în care individul este legat de mediul său și de oameni.
Putem spune că cu cât sunt mai mari dificultățile cauzate de excesul de kilograme, cu atât va fi mai neajutorată stima de sine a persoanei. Situațiile de zi cu zi, cum ar fi călătoria cu autobuzul sau trenul, mersul pe jos, prânzul sau cina, cumpărarea de haine, locuirea împreună în spațiul fizic al unui birou, în spatele tejghelei sau de multe ori în bucătăria propriei case, oferă obezilor o serie de disconforturi care acționează în detrimentul propriei valori.
Confruntat cu sentimentul că nu se poate simți inclus în anumiți parametri sociali, fie din legătura relațională, fie din experiența concretă, persoana obeză simte și trăiește ceea ce numim de obicei discriminare. Disconfortul emoțional pe care acest lucru îl cauzează în general nu ajută la motivarea individului să lucreze asupra sa pentru a genera o schimbare favorabilă.
Convingerile și mandatele familiale pe care le are persoana de la sine pot fi, de asemenea, un obstacol pentru a întreprinde o îmbunătățire. Descurajarea este înaintea oricărui obiectiv care vă poate aduce beneficii.