Mai mult Hipocrate și mai puține miracole cheia este în efort

Ilustrul medic grec Hipocrate, considerat de mulți tatăl medicinei, a fost primul care a alungat ideea că boala a fost cauzată

Ilustrul medic grec Hipocrate, considerat de mulți tatăl medicinei, el a fost primul care a alungat ideea că boala a fost cauzată de capriciile divine și, pe baza clinică și a observației, a considerat factorii care înconjoară individul ca determinanți ai sănătății sau bolii lor. Acestea sunt: ​​obiceiurile de viață, alimentația și mediul în care locuiți.

Au trecut multe secole de atunci, dar și astăzi credem în continuare că putem obține un corp mai sănătos și mai slab fără a schimba ceea ce ne doare, făcând diete minunate ridicole, fără efort sau bun simț. Este un fapt că obezitatea este așa-numita „epidemie a secolului XXI”, și nu vine singur, este însoțit de o listă prea lungă de boli grave, de unde și importanța tratamentului corect.

Pentru a înțelege motivele acestei epidemii, trebuie să facem o călătorie prin istoria omului. Profesorul Jose Enrique Campillo, în cartea sa Maimuța obeză, vorbește despre principiile medicinei darwiniene, „Ceea ce suntem este rezultatul evoluției a milioane de ani”. Și este că, de la preistorie până astăzi, multe lucruri s-au schimbat în jurul nostru, am știut să ne adaptăm la aceste schimbări și să evoluăm. Profesorul Campillo susține că ne păstrăm de strămoșii noștri paleolitici a Genotip Saver datorită căreia, în perioadele scurte de abundență, organismul a profitat acumula rezerve de energie și economisiți sub formă de grăsime, în timp ce în vremuri de foamete folosea aceste rezerve cu înțelepciune pentru a supraviețui.

---