Nutriție Tot ce ar trebui să știm despre apa minerală
Apa este cel mai important element pentru viața oricărei ființe umane. În cazul sportivilor, apa capătă și mai multă importanță, făcând esențială cunoașterea tuturor detaliilor acestui element prețios al naturii. Toți bicicliștii montani și rutieri folosesc rucsacuri de hidratare sau doze pentru transportul apei de care au nevoie pentru a se hidrata corect pe bicicletă și, în multe cazuri, conține apă minerală dintr-o sticlă pe care au cumpărat-o pe drum sau au umplut-o într-un loc. arc.
Știm deja că gustul este în varietate și, din acest motiv, unii oameni folosesc apa de băut pe care o au la dispoziție acasă, alții folosesc apa filtrată de echipamente de osmoză sau de ulcioare de tip Brita, iar mulți alții preferă pur și simplu să consume minerale îmbuteliate apă. În orice caz, nimic mai bun de învățat tot ce trebuie știut despre apa minerală.