Macrobiotic dieta celebrului

Este planul la modă de a slăbi. Bântuie multe vedete din întreaga lume și are mai mulți adepți în fiecare zi. Vă spunem despre ce este vorba.

dieta

Madonna, Gwyneth Paltrow, Julia Roberts, Paul McCartney, Christina Aguilera, Alejandro Sanz, Naomi Campbell. Toți urmează dieta macrobiotică. Mai mult decât o dietă, este o filozofie orientală: caută echilibrul în toate domeniile vieții, inclusiv în masă.

O parte din „noi suntem ceea ce mâncăm”, așa cum a explicat guruul Michio Kushi pe site-ul Abc.es. „În două săptămâni și sub dictatul acestei diete, 50% din sânge este curățat; în următoarele două săptămâni, alte 25 la sută; și peste puțin mai mult de o lună, tot sângele va fi reînnoit și curat ", a spus el.

Faimoși și fani

Madonna: cântăreața a declarat că respectă dieta macrobiotică. În plus, el face alte planuri extreme, cum ar fi vegetarieni și ovo lactate. Le combină cu meditație și terapii naturale.

Gwyneth Paltrow: Ei spun că este obsedată de această dietă și că aduce în filmele sale un bucătar expert. Se pare chiar că își forțează soțul (Chris Martin, liderul Coldplay) să o urmeze. Mănâncă în principal fructe, legume, cereale integrale și alge marine.