M; toată Japonia; s arde grasimile respirand Sanatate

Vrei să știi cum funcționează această tehnică revoluționară?

arde

Riyosuke a botezat acest exercițiu Dieta de respirație lungă. Tehnica constă în adoptarea unei anumite posturi, inhalarea timp de trei secunde, apoi expirarea timp de șapte.

Majoritatea medicilor europeni susțin utilizarea exercițiilor de respirație pentru pierderea în greutate și explică eficiența lor în acest fel: grăsimea constă din oxigen, carbon și hidrogen. Oxigenul pe care îl inhalăm ajunge la celulele adipoase și le descompune în părți (carbon și apă). Prin urmare, cu cât corpul nostru folosește mai mult oxigen, cu atât ardem mai multe grăsimi.