Conserve de morcov - Proprietăți de conserve de morcovi

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Informații generale despre conserve de morcov

Conserve de morcovi sunt un aliment care nu conține proteine, conțin 4,20 grame de carbohidrați, conțin 3,68 grame de zahăr la 100 de grame și sunt lipsite de grăsimi, oferind 26,80 calorii dietei. Printre nutrienții săi se numără și vitaminele K, A, B9 și C.

Această pagină colectează informații despre faptele nutriționale și alte proprietăți ale morcovului conservat ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele conservelor de morcovi, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.

Proporțiile nutrienților din conserve de morcovi pot varia în funcție de tipul și cantitatea alimentelor, precum și de alți factori care pot interveni în modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea morcovului conservat, proprietățile și caracteristicile sale nutriționale pot varia.

Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete sănătoase și hrănitoare de conserve de morcovi, cu toate acestea, informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și s-ar putea să nu fie total exacte, de aceea trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist. orice regim sau modificări drastice ale dietei.

Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile conservelor de morcovi cu alte alimente.

Proprietățile morcovului conservat

Printre alimentele din categoria legumelor pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit se află conserve de morcov.

Acest aliment aparține grupului de tuberculi și rădăcini conservate.

Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care conservele de morcov le aduce corpului, precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.

Conserva de morcov este un aliment bogat în vitamina A de la 100 g. din acest aliment conțin 484 ug. vitamina A.

Printre proprietățile nutriționale ale conservelor de morcovi, trebuie remarcat faptul că 100 de grame de morcovi conservați au următorii nutrienți:

0,30 mg. de fier.
0,80 g. proteină.
30 mg. calciu.
2,47 g. fibră.
180 mg. potasiu.
3 mg. iod.
0,28 mg. zinc.
4,20 g. glucide.
0,12 mg. magneziu.
42 mg. de sodiu.
0,06 mg. vitamina B1.
0,03 mg. vitamina B2.
0,33 mg. vitamina B3.
0,14 ug. vitamina B5.
0,07 mg. vitamina B6.
0,40 ug. vitamina B7.
8 ug. vitamina B9.
0 ug. vitamina B12.
1 mg. vitamina C.
0 ug. vitamina D.
0,64 mg. vitamina E.
9,80 ug. vitamina K.
29 mg. fosfor.
26,80 kcal. calorii.
0 mg. colesterolului.
0,20 g. de grasime.
3,68 g. de zahăr.
0 mg. purine.