M nou; kinele și cosmul; ticos pentru a antrena și a pierde în greutate

Astăzi am să vorbesc despre 3 sisteme de antrenament care tocmai au aterizat în țara noastră pentru a se potrivi în timp record, și 4 produse care îmbunătățesc rezultatele Exercitiul.

kinele

1. Pentru a pierde o dimensiune într-o lună: SASTA

Din Irlanda vine în Spania asta banda de alergat cu un ventilator industrial care merge schimbări de presiune pentru a crea un vid atmosferic și triplează rezultatele, fără a necesita mai mult efort. Are diferite niveluri de viteză și înclinare și poți trece de la o plimbare la alergare ca un atlet profesionist. Pentru a intra în aparat, clientul își îmbracă o fustă din neopren care este agățată de marginea mașinii. Acest lucru creează golul și este gata să meargă sau să „alerge” urmând instrucțiunile unui antrenor.

AVANTAJ: O jumătate de oră de mers pe mașină echivalează cu o oră și jumătate pe stradă. Arde grăsime (asigură pierderea unei dimensiuni într-o lună), îmbunătățește circulația, favorizează dispariția progresivă a varice, ajută la reducerea celulita...

Unde: Calle Príncipe de Vergara 39, mezanin 1, Madrid. Tel: 910 70 93 13

2. Impact zero asupra articulațiilor: ZERO RUNNER.

În ultimul maraton Chicago acest lucru banda de alergat, cu pedale anti-impact. Este rezultatul unor ani de cercetare realizată de ingineri biomecanici și kinemetrici, medici sportivi și sportivi profesioniști, pentru a reproduce mișcarea reală a unei rase, fără efectele dăunătoare ale impactului cronic la care sunt supuse articulațiile, mușchii, vertebrele sau genunchii alergătorilor. Diferența față de casete este că pasul este atât de natural încât sentimentul este același ca și cum ai fugi afară.

AVANTAJ: Fiecare pedală este independentă pentru libertatea totală de mișcare și flexibilitate și fiecare alergător poate crea pasul de alergare care se simte cel mai bine pentru corpul lor; inconvenientul impactului dispare in corp; Poate îmbunătățiți tehnica de alergare și performanța fără a compromite articulațiile, mușchii sau spatele; stiu preveni accidentările în faza de pregătire pentru competiții; Permite recupera leziunile fără a opri antrenamentul; și nu este nevoie să purtați niciun costum sau dispozitiv special.