Lista de ierburi G
Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre artrită.
Încă nu aveți asigurare?
Găsiți o acoperire medicală.
Combate durerea
Controlați durerea în loc să vă controlați durerea.
Literatura spaniolă
Citiți broșurile noastre despre boli specifice și alte subiecte care vă vor fi de mare ajutor.
Găsiți programe și servicii în apropierea dvs.
Gheara diavolului, rădăcina ghearei diavolului
PLANTA DE ARANI SAU DE LEMN
Harpagophytum procumbens
Sursă: Planta erbacee traditionala folosita in Africa de Sud si Namibia.
Forme și doze: Capsule, pulbere de rădăcină și ceai, șase capsule de 435 mg. zilnic, 1 gr. până la 4,5 gr. pulbere de rădăcină sau ceai.
Ce se presupune a face: Scade durerea și inflamația, acționează ca un ajutor digestiv și stimulează pofta de mâncare.
Ce știm: Ingredientul activ din gheara diavolului este arpagozidul, care pare să reducă durerile și inflamațiile articulare. Unele studii sugerează că arsurile la stomac contracarează beneficiile sale. Pentru a evita această problemă, luați suplimentul între mese atunci când acizii gastrici sunt la cele mai scăzute niveluri.
Studii: Un studiu clinic recent efectuat la om a arătat că gheara diavolului a scăzut durerea la genunchi și șold OA, mai ales atunci când este combinată cu AINS. Persoanele care iau gheara diavolului ar putea să scadă utilizarea AINS.
Observații: Nu-l luați dacă aveți ulcere sau luați antiacide. Poate afecta ritmul cardiac și poate interfera cu medicamentele pentru subțierea sângelui (anticoagulante), pentru bolile de inimă și pentru diabet. Nu-l luați dacă aveți calculi biliari. Poate provoca diaree.
GELATINA, JELIE
GINKGO
Ginkgo biloba
Sursă: Frunza arborelui ginkgo, originar din China.
Forme și dozare: Lichide, tablete și capsule; de obicei 120 până la 240 mg zilnic. Alegeți suplimente cu 6% lactone terpenice și 24% glicozide flavonice, ingredientele active din ginkgo.
Ce se presupune a face: Crește fluxul sanguin și circulația în sindromul Raynaud.
Studii: Nici o cercetare privind sindromul Raynaud, dar dovezile clinice arată că ginkgo-ul ajută circulația.
Observații: Stomac deranjat, vertij sau cefalee. Nu luați dacă luați diluanți ai sângelui, cum ar fi aspirina, dacă aveți epilepsie sau convulsii, dacă aveți diabet sau sunteți programat pentru o operație.
Caracteristici suplimentare: Frunzele de Ginkgo stimulează memoria și înțelegerea.
| Nu face | luați doze mai mari sau mai frecvente decât cele recomandate de producător sau medic. |
GINSENG
Ginseng american: Panax quinquefolius
Ginseng asiatic: Panax ginseng
Ginseng siberian: Eleutherococcus senticosus
Sursă: Rădăcina plantei de ginseng, originară din America de Nord și Asia.
Forme și doze: Capsule, tablete, ceai, tinctură pulbere sau tinctură tonică; capsule sau tablete realizate din rădăcina uscată; de obicei 200 până la 600 mg zilnic. Pe măsură ce, folosiți o linguriță de ginseng măcinat proaspăt înmuiat într-o ceașcă de apă, de una până la trei ori pe zi timp de trei săptămâni.
Ce se presupune a face: Crește capacitatea de a tolera stresul, ameliorează oboseala, stimulează sistemul nervos, crește vigoarea și îmbunătățește funcția cognitivă.
Ce știm: Se știe puțin despre efectele sale. Eficacitatea sa este necunoscută.
Studii: Un studiu realizat în Mexic pe sute de oameni a arătat că cei care iau 40 mg de ginseng și un multivitamin par să aibă o îmbunătățire a calității vieții și a sentimentului de bunăstare. Cu toate acestea, un studiu recent efectuat pe 16 cazuri clinice bine controlate nu a găsit nicio dovadă a eficacității ginsengului în tratamentul oricărei boli.
Observații: Nu îl luați dacă aveți o afecțiune cardiacă, diabet, boli sensibile la nivel hormonal, schizofrenie, tensiune arterială crescută sau scăzută, dacă ați efectuat sau veți face un transplant, sunteți gravidă sau luați anticoagulante de orice fel, medicamente care suprimă sistemul imunitar sau inhibitori ai monoaminooxidazei. Poate crește efectele glucocorticoizilor, cum ar fi prednisonul, pot provoca insomnie și pot acționa ca un stimulent.