Lipsa de magneziu, seleniu și zinc și relația acestuia cu creșterea în greutate

Lipsa de magneziu, seleniu și zinc și relația acestuia cu creșterea în greutate

Lipsa de magneziu, un factor esențial în toate etapele metabolice pentru a facilita, de la glucoză sau acizi grași liberi, producerea moleculei de energie prin excelență, adică ATP (adenozin trifosfat). Deficitul de magneziu este un factor de supraponderalitate (și dificultatea de a pierde kilograme chiar dacă încercați să slăbiți), în timp ce corectarea acestui deficit vă pune automat pe drumul cel bun pentru a-l atinge mai ușor.

Lipsa de zinc. Zincul este un mineral important, de care oamenii au nevoie pentru a rămâne sănătoși. Dintre oligoelemente, acest element se află pe locul doi numai după fier, datorită concentrației sale în corp. un micromineral care participă la mai mult de 200 de reacții chimice la nivel celular. Este implicat practic în toate sistemele de întreținere și reglare a corpului.

---