Legume aburite cu sos de brânză - Legume și legume - Rețete pentru copii și bebeluși - Ghid

aburite

Tipul vasului: Felul principal

Timp de pregatire: 50 de minute

Porții: 3

Vârsta (luni): 12 luni

Ingrediente

1 cartof mare; 2 morcovi; 200 g de broccoli; 6 sparanghel sălbatic; 4 linguri de mazăre proaspătă; sare, ulei de măsline Pentru sos: 1 buton de unt; 200 ml de lapte; 1 linguriță de nivel de făină; 50 g de brânză rasă

Descriere

Puneți în aburi cartofii tăiați în felii subțiri - ca pentru o omletă -, broccoli în buchete mici, morcovii în felii subțiri și sparanghelul în pătrate. Aburiți până se înmoaie, fără să se destrame - 30-40 m–. Pentru sos, topiți untul într-o cratiță, adăugați făina și amestecați până începe să se rumenească. Adăugați laptele, încetul cu încetul, fără a vă opri să amestecați, lăsați-l să fiarbă câteva minute și, în cele din urmă, amestecați cu brânza rasă.